标签:失眠
晚上睡不好?华为可穿戴设备将帮助你了解睡眠……
在现代社会，生活是忙碌的。每天我们醒来，忙着做所有需要做的事情，除了一项最重要的活动。
最新研究显示，数字认知行为疗法是治疗睡眠质量差最划算的方法
约翰霍普金斯大学、加州大学旧金山分校(UCSF)和领先的数字治疗提供商大健康(Big Health)的研究人员共同撰写的一项新研究发现，数字认知[…]
Ebb治疗公司的新型睡眠穿戴设备，目标是快速思维——失眠的根本原因
匹兹堡睡眠科技公司Ebb Therapeutics宣布推出CoolDrift Versa，这是该公司第二款经临床验证的睡眠可穿戴设备。该设备利用独家冷却技术，以目标赛车思维-[…]
小脑电疗刺激器是治疗焦虑、抑郁和失眠的非药物替代品
失眠和抑郁常常相伴而生。尽管只有15%的抑郁症患者睡眠过多，但多达80%的人难以入睡或保持睡眠。在[…]
睡眠健康解决方案梦想2智能头带在美国上市
位于纽约的睡眠科技公司Dreem在美国推出了第二款智能睡眠追踪头带Dreem 2。
4种智能睡眠面膜帮助你在忙碌时睡眠
良好的睡眠是保持最佳健康状态所必需的，它会影响荷尔蒙水平、情绪和体重。超过一半的美国成年人没有达到建议的7到9小时的睡眠时间。